Aktivní dynamická jóga pro dospělé zaměřená na tvarování postavy.

Pevné bříško, zpevněný střed těla, pevný zadeček, vzpřímená postava … nic z toho nemusí být jenom přání.

Vyzkoušejte dynamiku se zapojením svalů. Jóga, u které se zpotíte a odcházíte s pocitem dobře vykonané jógové praxe.

Posílení a tvarování těla: Body Shaping jóga vám pomůže posilovat svaly, zlepšit flexibility a získat pevnější postavu. Každé cvičení je navrženo tak, aby efektivně pracovalo na různých partiích těla, což vám pomůže dosáhnout skvělých výsledků.

Zlepšení držení těla: Správné držení těla je základem pro správnou funkci celého organismu. Body Shaping jóga klade důraz na správné postavení těla, což vám pomůže zlepšit vaše držení a zabránit vzniku bolestí zad a dalších nežádoucích obtíží.

Zklidnění mysli a redukce stresu: Jóga je nejen o fyzickém cvičení, ale také o harmonizaci mysli a duše. Během našich lekcí se zaměříme na meditativní prvky, které vám pomohou uvolnit stres, zklidnit mysl a dosáhnout vnitřní rovnováhy.

Postup přihlášení na kurz:
1. Pokud nemáte založený účet, ZAREGISTRUJTE SE.
2. V záložce rezervačního systému AKTUÁLNÍ KURZY 2022/2023, kam Vás odkazuje i výše zobrazené oranžové tlačítko si rozklikněte okénko BODY SHAPING YOGA.
3. Otevře se vyskakovací okno, kde jsou uvedeny termíny a další informace. 
4. Potvrďte přihlášení na tlačítku „ZAREZERVOVAT CELÝ KURZ“.
5. V tomto okamžiku Vám byla do Vaší emailové schránky odeslána informace o rezervaci kurzu.
6. Zároveň zde ihned naskakuje okno s možností, jak chcete kurz zaplatit – bankovní převod/karta. Vyberte možnost, která Vám nejlépe vyhovuje a klikněte na tlačítko ZAPLATIT.
7. Systém Vás přesměruje na Vaši banku. Po zaplacení Vám přijde do emailu potvrzení o platbě v podobě faktury.
8. Poté si pohlídejte první termín BODY SHAPING YOGA a přijďte. Moc se na vás těším.