On-line kurzy vedený SPECIALISTKOU NA DECH A FUNKČNÍ DÝCHÁNÍ
Tvůj dech – tvá cesta k energii, harmonii a radosti
V náručI dechu
✓ Víš, že tvůj dech ovlivňuje, kolik máš energie a jak se během dne cítíš?
✓ Chtěla bys mít jednoduchý návod, jak dech využít pro větší klid a vyrovnanost?
✓ Vnímáš někdy, že jsi unavená, i když jsi toho moc neudělala?
✓ Co se změní, když začneš s dechem vědomě pracovat už dnes?
Jak dlouho ještě budeš čekat?
Líbilo by se ti, kdyby ti dech dodával energii místo toho, aby ti ji bral?
Chceš objevit, jak ti správné dýchání může pomoct i se spánkem a regenerací?
Co se změní, když začneš s dechem vědomě pracovat už dnes?
Chci objevit dech jako zdroj energie a klidu
Nevíš jak?
Máme pro Tebe řešení Tvé bolesti.
On-line kurz se SPECIALISTKOU NA DECH A FUNKČNÍ DÝCHÁNÍ
v NÁRUČI DECHU
Co vše je obsahem on-line kurzu V NÁRUČI DECHU?
- Jednoduchý úvod do dýcháníPochopíš, jak dech ovlivňuje tvé tělo, energii i mysl, srozumitelně a bez složitých pojmů.
- Praktické nácviky dechových technikNaučíš se funkční způsoby dýchání, které vycházejí z ověřených metod
- Správné dýchání v každodenním životěTipy, jak dech využít při běžných činnostech, aby ti dodával sílu a klid.
- Cvičení pro zklidnění i nabití energieJemné techniky, které ti pomohou podle toho, co právě potřebuješ.
- Plán a doporučení pro domácí praxiJasná struktura, díky které se v dýchání neztratíš a budeš vědět, jak pokračovat.
Co ti kurz přinese?
TŘI NEJDŮLEŽITĚJŠÍ PILÍŘE
- Porozumění dechuJednoduchá teorie, která ti ukáže, co se v těle při dýchání děje a proč je dech tvůj největší zdroj energie.
- Techniky funkčního dýcháníKrok za krokem se naučíš dechové cviky, keré zvládneš i doma.
- Každodenní praxeJasný plán, jak dech využívat v běžném životě, aby ti přinášel více vitality, klidu a lehkosti.
začni se cítit lépe už dnes!
Podívej se, co všechno na tebe čeká
kolik kurz stojí?
6.776 kČ
Protože si stojíme za kvalitou svých informací, nic s námi neriskuješ. Pokud budeš mít pocit, že Tě kurz a informace v kurzu neobohatily, vrátím ti do 14 dní od zakoupení on-line kurzu zpět peníze, aniž bychom Ti položili jedinou otázku.
Kdo tě kurzem provede?
Hana Kuklišová
Hanka Kuklišová v roce 2023 absolvovala lektorský kurz jógy pod vedením Alice Tvarůžkové, která propojuje jógu s fyzioterapií a principy zdravého pohybu.
Od té doby je jejím největším pilířem dech – jeho síla a schopnost ovlivnit tělo i psychiku ji fascinuje a stále učí.
Hanka je certifikovanou lektorkou Oxygen Advantage a Buteyko Clinic, metod funkčního dýchání, které ukazují, jak jemný a vědomý dech může přinést více energie, klidu i lepší regeneraci. Pracuje také s Hormonální jógovou terapií dle Dinah Rodrigues, která přirozenou cestou podporuje ženskou vitalitu, a je instruktorkou Celostních metod oční jógy by YOGA & VISION Academy – jemného přístupu, který propojuje zrak, tělo i mysl.
Na svých lekcích klade důraz na laskavost k tělu, vědomý pohyb a práci s dechem. Vytváří prostor, kde se každá žena může zastavit, nadechnout a vnímat sama sebe – s respektem a jemností.
co budeš k on-line programu potřebovat?
Podtrženo, sečteno
- Kurz ti ukáže, že dech je tvůj nejsilnější nástroj, který máš vždy po ruce.
- Naučíš se dechu porozumět, pracovat s ním a využívat ho jako spojence v každodenních situacích.
- Získáš praktické techniky, které ti pomohou zvládat stres, zlepšit energii i spánek.
- To vše v ženském, jemném a podpůrném vedení, které tě povede krok za krokem.
