Vezměte si krejčovský metr a změřte si přesně obvod zápěstí. Pokud nemáte krejčovský metr použijte provázek, omotejte si jej okolo zápěstí na těsno tak, aby nebyl provázek "zarytý" do kůže, ale aby nebyl ani volný. Poté změřte délku provázku. Tato míra je přesně vaše zápěstí. Zároveň si také rozmyslete, pokud chcete nosit náramek na ruce, kde zároveň nosíte hodinky, rozhodněte se, zda náramek budete nosit před nebo za hodinkami

V nabídce najdete 6 velikostí náramků. Velikost XS je vhodná pro zápěstí o obvodu 14,5 - 15,5 cm. Velikost S je vhodná pro obvod zápěstí 15,5 - 16,5 cm. Velikost M je vhodná pro zápěstí o obvodu 16,5 - 17,5 cm. Velikost L je vhodná pro obvod zápěstí 17,5 - 18,5 cm. Velikost XL 18,5 - 19,5 cm. Velikost XXL pro zápěstí o obvodu 18,5 - 20,5 cm.

Náramky jsou vyráběné v několika velikostech, záleží jen na vás, jak volný náramek chcete mít. Obecně doporučujeme, nemít náramek moc volný, má poté tendenci se na zápěstí hodně pohybovat. Pro ty kterým odpověď stále nestačí, pojďme si pro představu uvést konkrétní případ pro upřesnění: Pokud jste naměřili svůj přesný obvod zápěstí 15,5 cm (nepřidali jste ani milimetr navíc a zároveň jste ruku "neškrtili") je jasné, že vaše velikost náramku bude XS. Upozornění: Náramek ve velikosti XS je určen pro obvod zápěstí 14,5 - 15,5 cm. jeho vnitřní obvod je cca 16 cm, je tedy počítáno vždy s rezervou., v tomto případě 0.5 cm. Pokud byste si při obvodu zápěstí 15,5 cm vzali náramek ve velikosti S, rezerva by již byla 1,5 cm.

U dětských náramků postupujte stejně. Změřte obvod dětské ručičky a poté vyberte správnou velikost. Dětské velikosti náramků jsou označovány v rozměrech, aby nedošlo k záměně mezi velikostmi dospělých a dětí. V naší nabídce najdete: VELIKOST 13 cm pro obvod zápěstí 11,5 - 12,5 cm, VELIKOST 14 cm pro obvod zápěstí 12,5 - 13,5 cm, VELIKOST 15 cm pro obvod zápěstí 13,5 - 14,5 cm.

Tohle je opravdu dobré zvážit, kde budete náramek nosit, zda před nebo za hodinkami. Ruka před a za hodinkami má jiný obvod. Občas se někdo ptá, zda mohou hodinky "narušit" energii náramku. Pokud máte klasické ručičkové hodinky, tyto hodinky nemají na náramek vliv.

Proto si rozmyslete, na jak ruce budete náramek nosit. Pokud mají obě ruce stejný obvod, můžete náramek střídat dle potřeby.

V různých učeních se můžete dočíst, že levá strana těla tedy i levá ruka reprezentuje ženský princip a pravá strana těla reprezentuje mužský princip. Pokud s tímto učením souzníte, potom můžete právě téma a energii náramku použít pro podporu své vnitřní ženy na levé ruce nebo pro podporu svého vnitřního muže na pravé ruce. Zároveň můžete náramek nosit na pravé nebo levé ruce zcela intuitivně dle vnitřního pocitu, který zrovna máte. Můžete tak každý den náramek nosit na jiné ruce, stejně tak si ho můžete během dne měnit. Pokud chcete podpořit energií náramku nějaký orgán na těle, který je uložený v těle na jedné straně, potom noste náramek na příslušné ruce (např. játra jsou uložena na pravé straně těla, náramek tedy noste na pravé ruce).