TERMÍN: 8. a 9. 11. 2025

• sobota 10:00 - 13:00,  oběd, 14:00 - 18:00, pauza, 19:00 - 21:00

  neděle 9:00 - 12:00, oběd, 13:00-15:00

Certifikovaná lektorka Celostních metod oční jógy a metod přirozeného zlepšování kondice zraku Yoga & Vision Academy®:

Hana Kuklišová
 
Cena 4.950 Kč

YOGA & VISION CENTER
Měříčkova 20
Brno - Řečkovice, 621 00

CO VÁS ČEKÁ?

♥ Postupně si projdeme přístupy k našim očím, zrakovým možnostem a vjemům.
♥ Budeme věnovat základním cviků oční jógy a metodám přirozeného zlepšování kondice zraku. 
♥ Správné uvolňování, protahování  a jemné posilování okohybných svalů
 ♥ Problematika dominantního a pasivního oka, týmová spolupráce očí
♥ Periferní vidění, fúze a pokročilá fúze
♥ Kruhový oční sval, prostorové vidění, oční pohyby, palming
♥ V rámci meditace a relaxace rozfungujeme náš vnitřní zrak. 

POZOR: OMEZENÝ POČET MÍST!!!

Kurz se koná v YOGA & VISION CENTER v Brně - Řečkovicích na ulici Měříčkova 20. Je to budova s růžovou fasádou ve spodní částí bloku. Vchod je za rohem.

Dopravní spojení doporučuji tramvaj číslo 1, zastávka Filkukova. Od zastávky tramvaje je centrum cca 5 minut chůze. Zaparkovat, pokud jedete vlastním autem, se dá v okolí centra bez problémů.

Pauza na oběd trvá 60 minut. Pozor není možnost ohřátí. Není zde mikrovlnka!!! V den konání kurzu se můžeme domluvit na možnosti dovážky oběda. K dispozici rychlovarná konvice. 

Vezměte si na sebe pohodlné oblečení, budeme i cvičit oči a tělo v rámci jemné jógy s propojením na oči.

Nezapomeňte přezůvky nebo teplé ponožky, šátek na oči.

Pokud si chcete dělat poznámky, vezměte si poznámkové bloky, psací potřeby.

Všechny pomůcky, které budou potřeba Vám budou zapůjčeny po dobu kurzu, v centru je navíc plné jógové vybavení, karimatky, bločky, balony, vše budete mít k dispozici. 

V sobotu přijďte alespoň 15 minut předem, abyste měli čas se usadit.

 "OČNÍ JÓGA" a "METODY PŘIROZENÉHO ZLEPŠOVÁNÍ  KONDICE ZRAKU - NATURAL VISION IMPROVEMENT". Oba přístupy  v sobě zahrnují své specifické aspekty, pojďme si je blíže představit.

OČNÍ JÓGA zahrnuje především směrování pohledu při praxi v ásanách. Při nasměrování hlavy a pohledu do různých stran a úhlů dochází k protahování okohybných svalů. V relaxacích a meditacích pracuje oční jóga s vědomým uvolněním okohybných svalů. 

METODY PŘIROZENÉHO ZLEPŠOVÁNÍ KONDICE ZRAKU - NATURAL VISION IMPROVEMENT obsahují praxi pro oči v mnohem širším pojetí: Protahování okohybných svalů, vědomé dívání se, týmovou spolupráci očí, oční pohyby, periferní vidění, fúzi, kontrastní citlivost, práci očí v šeru a ve tmě, práci očí s přirozeným světlem,  vědomé uvolňování speciálními technikami, zdravé dvojité vidění a mnoho dalšího; to vše s návazností na svaly v obličeji a využitím metod FACE YOGY pro uvolnění napětí v obličeji, které se přenáší k očím.